休みの日は体のメンテナンス

こんにちは、Rangaliの高戸です! 高戸賢一の自己紹介は以下の記事をご覧ください。

月に一度のパーソナルトレーニング




昨日はお休みでした。
恒例の月に一度のパーソナルトレーニングに行ってきました!




夫婦で交代で施術してもらい、その間子供たちは自由に遊んでます、、、


毎月行っているので子供も慣れていつも通りボールやトランポリンで遊んでます。





高戸
気がついたら長男がトランポリンを跳べるようになってたのでびっくりしました。


体の調子が良くないと仕事でも良いパフォーマンスが出来ないと思うので体のメンテナンスは大事ですね。

特に美容師は体を使う仕事なので長く働く為にも今のうちからしっかりとメンテナンスしてます!


高戸
これも恒例ですが夜はがっつりとお肉を食べました。笑


しっかりとエネルギーをチャージしたので今週もまた頑張ります!
よろしくお願いします!

今週はまだ予約取りやすいのでご希望の方は連絡お待ちしております!


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